Haýsy iýmit itiňizi sowatmaga kömek edýär?

Diňe tomus möwsümi köp gyzykly, tropiki miweleri, ajaýyp uzak günleri, doňdurma we howuz oturylyşyklaryny getirmek bilen çäklenmän, käte gaty yssy günleri hem getirýär.

Elbetde, tomusdan lezzet almak gaty gowy, ýöne iýmitlenişiňiziň we işdäňiziň birneme üýtgeýändigini gördüňizmi? Edil şol bir zat, öý haýwanyňyzda-da bolýar. Olara köp suw bermekden we içerde saklamakdan başga-da, yssy howa kiçijik sütükli topuňyza-da kyn bolup biler. Haýwanlaryňyzyň yssyny ýeňmegine kömek edip biljek başga ýollaryň bolmagy gaty gowy zat.

 

Ilki bilen, has yssy aýlarda itiňiziň iýmitlenmegi üçin ulanyp boljak şu esasy maslahatlary okaň:

1) Tomusda has ýeňil, täze nahar hödürlemegi göz öňünde tutuň - edil biziň ýaly itler has yssy aýlarda az iýýärler. Ora-da it diňe gury iýmit iýýän bolsa, az bermäge synanyşyň.

2) Suwuň kabul edilmegini ýokarlandyrmak we işdäsini güýçlendirmek üçin itiň naharyna çygly iýmit ýa-da çorba goşup bilersiňiz.

3) Itiňiziň naharyny gaty uzak goýmaň - yssy temperatura iýmitleri çalt zaýalap biler.

4) Itiň naharyna täze, çig we sowadyjy iýmitleri goşuň (aşakda görkezilen).

5) Itiňiziň elmydama arassa, süýji suwdan peýdalanýandygyna göz ýetiriň - tomus aýlarynda olara has köp suw gerek bolar. Suw salkyn bolup biler, ýöne buz sowuk däl, şonuň üçin itiň garnyny biynjalyk etmeýär we it ulgamy üçin täsir galdyrmaýar.

6) Nahar wagtyny günüň has salkyn wagtlaryna üýtgediň - günüň ortasynda uly nahar däl-de, ir säher we gije.

7) Itiňiziň iýmitini salkyn ýa-da kölegeli ýerde - içerde iň oňat ýerde goýuň.

 

Tomusda itler üçin gowy iýmitler:

Garpyz
Garpyzlar 90% suw, şonuň üçin ähli öý haýwanlary üçin iň oňat tomus nahary taýýarlaýarlar. Örän ýokary nemlendiriji, kaliý we B6, A we C ýaly witaminler bilen gaplanan ýadyňyzda saklaň - öý haýwanyňyzyň iýmegine rugsat bermezden ozal ähli tohumlary aýyryň. Garpyz tohumlary, miwelerdäki islendik tohum, içegäniň böwetlenmegine sebäp bolup biler we şonuň üçin öý haýwanlary üçin zyýanly bolup biler.

Sogan
Soganlarda mis, magniý we kaliý bilen birlikde B1, B7, C we K ýaly witaminler bar. Bu tomusda öý haýwanyňyz üçin ajaýyp nahar. Uglewodlaryň düzümi we hyýardaky şeker derejesi gaty pes we bu ony günäkär we sagdyn iýmit edýär.

Kokos suwy
Kokos suwunyň tomus üçin iň ýakymly içgidigi hemmelere mälimdir, ýöne öý haýwanyňyzyň hem lezzet alyp biljekdigini bilýärdiňizmi? Kokos suwy öý haýwanlaryňyz üçin doly howpsuz, elektrolitlerden, kalsiýden, kaliýden we C witaminden doly we öý haýwanyňyza sowadyjy täsir edýär we gidrasiýa üçin ajaýyp çeşme bolup hyzmat edýär! Haýwan haýwanyňyz ýaramaz bolsa, öý haýwanyňyzyň içmegini aňsatlaşdyrmak üçin kokos suwuny 25% suw bilen garyşdyryp bilersiňiz.

Gatyk we süýt
Sarymsak we gatyk yssy möwsümde hökmany zat. Salkyn bakteriýalar (metafora we göçme manyda) ýylylyk bilen baglanyşykly köp meseläni çözýär. Yogogurtda we süýtde bar bolan süýt kislotasy bakteriýalary öý haýwanyňyzyň aşgazan-içege ulgamy üçin peýdalydyr. Şeýle hem tebigy probiotik bolup, içegäni sagdyn we howpsuz saklaýar. UTöne şekeriň ýa-da emeli süýjüdirijileriň ýokdugyny barlaň.

Mango
Söýgüli mangonyňyzy paýlaşmak kyn bolsa-da, haýwanyňyza bu möwsümleýin we agzy suwlandyrýan miwelerden azajyk lezzet beriň. Bişen mangonyň tohumyna we daşky gabygyna minus, sütükli çagalaryňyz üçin düýbünden gowy. Mangoda A, B6, C, E, antioksidantlar, flawonoidler we süýüm ýaly witaminlere baý.

Gök gök
Gök gök iýmitlere baý we öý haýwanlarynyň köpüsi tarapyndan gowy görülýär. Gök gök süýüm we C witamini köp, ýag az, kaloriýa we şeker az, üstesine-de gandaky antioksidantlary köpeltmäge kömek edýär.

Dişlenen nan ýapraklary

Yalpak ajaýyp sowadyjy häsiýetlere eýe bolansoň, içgilerde ýa-da öý haýwanlaryňyza taýýarlaýan naharlarda ajaýyp goşundy bolup biler. Themöne olary ortaça berendigiňize göz ýetiriň, maslahat berilýän mukdar 200 ml suwda bir ýaprakdyr.

图片 11


Iş wagty: Iýul-12-2024